Is it okay to wear contact lenses when swimming?

一到夏天，就係沙灘同遊船河既季節，「游水時戴隱形眼鏡可以嗎？」，每個人都一定會有呢個疑問。據聞戴隱形眼鏡落水會令眼睛感染，到底落水係咪唔可以戴隱形眼鏡呢？
現代既近視人口比例已經超過50%，好多人日常都會戴隱形眼鏡，如果去沙灘曬太陽要換一副眼鏡，或者帶住大近視睇野，連身邊有男神女神行過都見唔到，佢地絕對唔會肯。為左呢個問題，如果你問專業眼科視光師既意見，好多時答案都係唔可以。但係如果再追問落去，「唔可以」只係大致既答案。其實原因不外乎衛生問題，只要選用適合既種類同注意衛生，落水都一樣可以戴隱形眼鏡。

夏天是水上活動的旺季。

選用每日拋棄型隱形眼鏡

根據眼科視光師既建議，游泳運動員或普通泳者游水時可選用日戴型隱形眼鏡。因為日戴型隱形眼鏡既鏡片需要每日更換，係鏡片上的積聚物較少，亦較清潔，能減低眼睛受感染機會。如果隱形眼鏡濕水而緊黏於眼球，切忌勉強取出鏡片，應等待鏡片回復原狀，先慢慢除下。若眼睛出現眼紅、刺激或眼痛，應即刻以生理鹽水沖洗，用後如果依然不適，應盡快搵眼科醫生檢查。

最重要選用適合自己的款式和牌子，你亦可以在網站上選擇：每日拋棄型隱形眼鏡

注意衛生 上水必須更換隱形眼鏡

海水或者泳池既水，一般會有大量微生物及細菌，容易引起角膜感染，常見症狀有：視力模糊、發紅、疼痛、眼睛有分泌物（眼淚、粘液等）、對光敏感。防止感染既最好方法就係入水前，除低隱形眼鏡。如果你必須要戴隱形眼鏡，上水之後應即刻抛棄隱形眼鏡，或換一副新既隱形眼鏡，減低細菌接觸眼睛風險。

其實，無論係咪戴隱形眼鏡，進行水上活動時都應注意衛生。佩戴隱形眼鏡方便水上活動或運動，只要留意衛生同使用正確，都唔會有大問題。

注意安全同衛生，咁就幾時都可以全情投入。